La colère est une émotion humaine normale. Elle apparaît souvent lorsque nous nous sentons menacés, empêchés, blessés, injustement traités ou lorsque l’une de nos limites n’est pas respectée. Elle mobilise notre énergie et nous prépare à réagir. Comme toutes les émotions, elle n’est en elle-même ni bonne ni mauvaise. C’est un signal : elle nous […]