Apprendre qu’un proche a subi une agression sexuelle est souvent un choc. Face à cette révélation, il est normal de se sentir démuni, en colère, bouleversé ou de ne pas savoir quoi dire. Pourtant, les premiers mots et les premières réactions sont essentiels. Ils peuvent favoriser le processus de reconstruction… ou, au contraire, renforcer la […]
En psychothérapie, certains patients racontent des événements traumatiques très identifiables : violences, humiliations, agressions, abandon brutal. Mais d’autres disent au contraire : « Il ne s’est rien passé dans mon enfance » ou « j’ai eu une enfance plutôt heureuse ». Et pourtant, la souffrance est bien là. C’est précisément ce que plusieurs cliniciens […]
Vous avez parfois l’impression de réagir de manière excessive… sans vraiment comprendre pourquoi ? Une remarque anodine vous blesse profondément. Une situation vous angoisse alors qu’elle ne semble pas « grave ». Ou vous avez le sentiment de répéter les mêmes schémas, malgré tout ce que vous avez déjà compris sur vous-même. Et si le […]