Certaines femmes souhaitent une pénétration mais constatent qu’au moment où elle est tentée, leur corps semble se fermer. La pénétration devient difficile, parfois impossible. Une douleur peut apparaître. Le bassin se crispe, les muscles se contractent et il peut être très difficile de contrôler volontairement cette réaction. On parle traditionnellement de vaginisme. […]
Avoir mal pendant les rapports sexuels n’est pas quelque chose qu’il faut simplement « supporter ». Pourtant, beaucoup de femmes attendent longtemps avant d’en parler, parfois parce qu’elles pensent que la douleur est normale, qu’elles ne sont « pas assez détendues » ou qu’aucune solution n’existe. La dyspareunie désigne une douleur génitale ou pelvienne associée […]
Vous avez besoin d’être rassuré·e régulièrement dans vos relations ? Vous analysez longuement un silence, un changement de ton ou un message qui tarde à arriver ? Vous avez parfois peur de poser vos limites ou d’exprimer vos besoins par crainte de faire fuir l’autre ? Ces expériences peuvent faire penser à ce que l’on […]
Crise d’angoisse : que faire sur le moment ? Découvrez des repères simples pour apaiser l’anxiété et savoir quand consulter un psychologue à Bordeaux. Une crise d’angoisse peut survenir brutalement, avec une sensation de perte de contrôle très intense. Le coeur s’accélère, la respiration devient difficile, le corps se tend, et l’on peut avoir […]
Anxiété, stress, angoisse : comment reconnaître les signes et savoir quand consulter un psychologue à Bordeaux ? Repères simples et conseils. Il arrive à tout le monde de traverser des périodes de stress ou d’inquiétude. Un changement de vie, une difficulté professionnelle, un conflit relationnel ou une accumulation de fatigue peuvent fragiliser l’équilibre intérieur. Pourtant, […]